DOMENICA 10 NOVEMBRE 2024 PER LE VIE DELLA CAPITALE SI CORRE LA ROME 15 K

Ci si avvicina a grandi passi verso la Rome 15 K, la nuovissima e suggestiva gara su strada di 15 km che eredita la tradizione sportiva della Rome 21 K, evento che negli anni ha colorato le strade della Capitale per dieci anni raccogliendo unanimi consensi da chi vi ha partecipato ed il grande interesse da parte dei media..

La Rome 15 K, organizzata da Forhans Team, domenica 10 novembre 2024 attraverserà le strade del centro storico di Roma con arrivo e partenza dalle Terme di Caracalla per lambire alcune delle strade e delle piazze più suggestive della Capitale, tra monumenti storici e siti di grande pregio che renderanno la gara, oltre che estremamente interessante sotto il profilo tecnico, particolarmente appetibile sotto il profilo turistico per i tanti runners che arriveranno a Roma da ogni parte d’Italia e dall’estero.

La Rome 15 K sarà l’unica corsa su strada della Capitale sulla distanza che trova il gradimento dei runners ed è propedeutica a prove di maggiore chilometraggio.  

Gli organizzatori, per permettere a tutti di partecipare, e di vivere una giornata di sport coinvolgente ed adatta non solo agli agonisti ma anche ai neofiti e ai meno allenati, parallelamente alla gara competitiva ha predisposto anche la 5k Run, aperta a tutti, gara comunque competitiva, che sarà anche valida per l’assegnazione del titolo di Campione Regionale Fidal Lazio di 5km su strada.

TRAINING CON IL GRUPPO SPORTIVO PUROSANGUE-

Per prepararsi adeguatamente all’impegnativa distanza di 5 km, sono stati predisposti degli allenamenti collettivi settimanali, curati dal Gruppo Sportivo Purosangue, che accompagneranno gli iscritti fino alla fatidica data del 10 novembre. Le date degli allenamenti saranno il 17, il 24, il 31 di ottobre e il 3 di novembre con le seguenti modalità:

Giovedì 17 Ottobre-Ore 18.00 Villa Borghese – Road To Rome 15k- 35 X 400 In 1.50 Rec. 40”

Giovedì 24 Ottobre- Ore 18.10 – Villa Borghese – Road To Rome 15k – Dreamlap 4 X 4000 Rec. 3′ – Diversi ritmi

Giovedì 31 Ottobre- Ore 18.00 – Villa Borghese – Road To Rome 15k- 5k Corto Veloce Diversi Ritmi

Domenica 3 Novembre –

Ore 6.10 Gia’ Scaldati – The Space Guidonia 34km A 4.50 – Road To Rome Test – 15km A 4.50

Ore 7.00 Gia’ Scaldati – The Space Guidonia 34/35km A 4.25 – Road To Rome Test – 15km A 4.25

0re 8.00 Gia’ Scaldati – The Space Guidonia 34 Km A 5.20 – Road To Rome Test – 15km A 5.20

L’EXPÒ XI ROME 15 K ALLE TERME DI CARACALLA-

Venerdì 8 e sabato 9 novembre la manifestazione vivrà due intense giornate di attesa della gara nel villaggio “Expò XI Rome 15K” allestito presso lo Stadio Terme
di Caracalla, all’interno del quale dalle ore 12.00 alle 18.00 del venerdì
dalle ore 10.00 alle ore 18.00 il sabato sarà possibile, oltre a visitare stand e a prendere parte a numerose iniziative collaterali, ritirare i pettorali di partecipazione.

L’ iscrizione alla Rome 15 K costerà € 25,00 fino a domenica 6 ottobre,  € 30,00 fino al 26 ottobre, € 35,00 fino al 1 novembre. Le iscrizioni potranno essere effettuate dai singoli atleti sul sito www.rome15k.com, mentre le società potranno effettuare le iscrizioni sia utilizzando il modulo di iscrizioni online o, in alternativa, inviando una mail a rome15k@icron.it.

Ufficio Stampa Rome 15K

Gianluca Montebelli 333.6554876 gianlucamontebelli@yahoo.it

Federico Pasquali 392.1003296 fpasquali@gmail.com

 

 

CONTRIBUTO COMUNE DI ROMA

CONTRIBUTO COMUNE DI ROMA

PER LA MANIFESTAZIONE SPORTIVA DENOMINATA IX ROME 21K, ANNO 2022, LA SOCIETà ORGANIZZATRICE FORHANS TEAM HA PERCEPITO UN CONTRIBUTO EROGATO DAL COMUNE DI ROMA PARI AD € 13.977,53.

 

 

DERBY LAZIO-ROMA: LA MEZZA MARATONA “ROME 21K-FORD MUSTANG MACH-E” SPOSTATA A DOMENICA 19 NOVEMBRE 2023.

DERBY LAZIO-ROMA: LA MEZZA MARATONA “ROME 21K-FORD MUSTANG MACH-E” SPOSTATA A DOMENICA  19 NOVEMBRE 2023.

Dopo il successo dello scorso anno, quando oltre 4.000 atleti parteciparono alla 10^ edizione, domenica 19 novembre 2023 torna l’appuntamento con la mezza maratona Rome 21K-Ford Mustang Mach-E, alla quale è abbinata la prova più corta di dieci chilometri.

La gara, che era in programma per il 12 novembre, è stata spostata a domenica 19 novembre così come disposto dal Prefetto in sede di riunione del comitato per l’ordine e la sicurezza pubblica tenuta in Prefettura in data 25 settembre 2023, per la concomitanza con il derby calcistico Lazio-Roma.

Considerato lo slittamento della gara, le iscrizioni avranno una quota agevolata fino al 15 ottobre e rimarranno aperte fino al 10 novembre.  

Spostata la data per le scadenze delle iscrizioni :

Rome 21K-Ford Mustang Mach-E (Mezza Maratona) è fissato in:  

  • € 30,00 fino al 15 Ottobre
  • € 34,00 fino al 04 Novembre
  • € 38,00 fino al 10 Novembre

Rome 21K-Ford Mustang Mach-E 10k e Rome 21K-Ford Mustang Mach-E10k Fun è fissato in:

  • € 15,00 fino al 15 Ottobre
  • € 18,00 fino al 04 Novembre
  • € 20,00 fino al 10 Novembre.

 

 

ROME21K: Allenamenti Purosangue

È tempo di allenarsi in vista della Mezza Maratona Rome21K.

Purosangue Training, con i suoi Coach e Pacer, sono pronti ad accompagnare i vostri allenamenti per portarvi dritti al traguardo.

⚠️CAMBIO LOCATION E ORARIO PER L’ALLENAMENTO ADIDAS RUNNER ROMA DI SABATO 15 OTTOBRE⚠️
😎Per un evento in programma allo Stadio dei Marmi è stata spostata la location dell’allenamento e l’orario per consentire a tutti di partecipare!
✌️Noi saremo insieme agli adidas runners Roma. Ci vediamo a Villa Borghese, davanti il Bar Cast della Casa del Cinema.
Ritrovo h. 8:00
– Riscaldamento h. 8:30
– Inizio lavoro h. 9:00
8K a diversi ritmi 4.20 – 4.50 – 5.20 – 6.00.
– Inizio Cross fit o in alternativa corsa/camminata h. 9.00!
🎈Unisciti al gruppo adidas Runners Roma e Iscriviti all’evento sull’app adidas Runner Roma!
Ricorda di fare il check in prima dell’inizio dell’evento per registrare la tua Run!
👉È disponibile il deposito sacche all’interno del bar Cast della casa del Cinema ma non sarà custodito.
👉Bagni disponibili.
👉Docce e spogliatoi non disponibili.